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Aerobic
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Trainingszeiten
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Montag, 19:10 bis 20:00 Uhr
in der Turnhalle Blasheim
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Übungsleiter/in
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Bärbel Di Meo (05741/ 297001)
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Für wen ist diese Gruppe?
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Frauen
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Wie viele Sportler besuchen zurzeit die Gruppe?
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ca. 25 Frauen
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Was wird in der Trainingseinheit gemacht?
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Aerobic und Step-Aerobic, sowie Kräftigungsübungen mit Hanteln und Tera-Band
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Gibt es regelmäßige Veranstaltungen, z.B. Wettkämpfe, Fahrradtouren, etc., die durchgeführt werden?
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Einmal im Jahr machen wir eine Fahrradtour.
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Warum sollte man in die Gruppe kommen?
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... um fit und gesund zu bleiben!
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