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Fit Mix
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Trainingszeiten
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Mittwoch, 09:30 bis 10:30 Uhr
im Sportlerheim Blasheim
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Übungsleiter/in
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Bärbel Di Meo (05741/ 297001)
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Für wen ist diese Gruppe?
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Frauen und Männer
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Wie viele Sportler besuchen zurzeit die Gruppe?
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ca. 20 Sportler
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Was wird in der Trainingseinheit gemacht?
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Aerobic und Step-Aerobic, sowie Kräftigungsübungen mit Hanteln und Tera-Band
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Warum sollte man in die Gruppe kommen?
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... um fit und gesund zu bleiben!
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