Hambüchen motiviert! - Trainingslager 2011

Bereits zum sechsten Mal veranstalteten die Leistungsturner des BSC zu Beginn der Osterferien ihr Trainingslager. Dazu zogen zwölf Turner für ein Wochenende voll Turnen und Spaß in das Sportlerheim in Blasheim. Neben dem Training an den Geräten boten die Trainer Thomas Kisker, Tobias Voß und Philip Schürmann ihren Turnern ein abwechslungsreiches Programm. Am Freitag wurden Sprünge auf dem großen Trampolin und am Doppelminitrampolin geübt. Nach dem Abendessen hatte sich Simone Westermann angekündigt. Sie zeigte den Turnern einige Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken, die die Belastungen durch das Turnen ausgleichen. Anschließend wurde die Akrobahn aufgebaut und der Flick Flack und Rückwärtssalto geübt. Am Samstagmorgen ging es nach einem Lauf durchs Dorf und einem reichhaltigen Frühstück an die Geräte. Jeweils vier Turner trainierten mit einem Trainer zusammen, was optimale Bedingungen für ein erfolgreiches Training schuf. In den Trainingseinheiten wurden verschiedene Schwerpunkte gesetzt. So wurde am Pauschenpferd die Kreisflanke und am Reck die Riesenfelge trainiert. Dazu motivierte vor allem der Besuch der Turn-EM 2011 in Berlin am Wochenende zuvor. Jan-Luca Nolte und Daniel Quester trafen dort ihr Vorbild Fabian Hambüchen, der ihnen für ihre Turnkarriere alles Gute wünschte.

Am Nachmittag ging es dann ins Atoll in Espelkamp. Die am Tag zuvor auf dem Trampolin ausprobierten Salti wurden gleich, zum Staunen der anderen Badegäste, vom Einmeterbrett ins kühle Nass gesprungen. Am Abend fielen dann alle Turner und auch ihre Trainer erschöpft auf ihrer Luftmatratze.

Am Sonntagmittag endete dann das diesjährige Trainingslager mit einer kleinen Vorführung für die Eltern. Dazu hatten sich die Turner eigene Küren an den verschiedenen Geräten ausgedacht. Im Anschluss bekam jeder Teilnehmer noch eine Bewertung, aus der er seinen momentanen Trainingstand ablesen kann. Drei Tage gehen sehr schnell vorbei, und so freuen sich alle bereits jetzt auf das Trainingslager im nächsten Jahr.